Quando iniziare un percorso di Psicoterapia:

La psicoterapia può essere paragonata a un viaggio. Durante il percorso si esplorano le strade tortuose del passato, si illuminano le zone oscure del presente e si aprono porte verso un futuro più sereno e consapevole. Come in un viaggio, nella psicoterapia si affrontano ostacoli, si superano paure e ci si imbatte in scoperte sorprendenti che arricchiscono il cammino verso una maggiore comprensione di sé e degli altri.

Ecco alcuni segnali che potrebbero suggerire di consultare uno psicologo:

• Sentimenti di tristezza, ansia o vuoto

• Difficoltà nelle relazioni interpersonali

• Momento della vita difficile

• Stress eccessivo o difficoltà a gestire situazioni

• Sensazione di essere sopraffatti da eventi della vita quotidiana

• Esperienze traumatiche non elaborate

• Eventi passati che continuano a influenzare negativamente la vita presente

In generale, non esiste un momento "sbagliato" per cercare aiuto psicologico. Se avverti uno o più di questi segnali e senti il bisogno di un supporto professionale, rivolgersi a uno psicologo può essere un passo importante verso il tuo benessere emotivo.